Yeni
Modern Fıtness
Fitness Çalışmaları, Yarışmaya Yönelik Fitness Çalışmalarıve Kuralları, Vücut Tiplerine Göre Çalışmalar ve Diyet,Ectomorph, Mesomorph, Endromorph Çalışma Programları,Karışık Vücut Tipleri ve Karakteristik...
9789758500178
1402379
https://www.kitapzen.com/zulkuf-turan/modern-fitness.htm
Modern Fıtness
12.22
Fitness Çalışmaları, Yarışmaya Yönelik Fitness Çalışmaları
ve Kuralları, Vücut Tiplerine Göre Çalışmalar ve Diyet,
Ectomorph, Mesomorph, Endromorph Çalışma Programları,
Karışık Vücut Tipleri ve Karakteristik Özellikleri,
Şişmanlıktan Zayıflığa Giden Yol, Diyet Hakkında Bilgi ve
Obezite, Vücuttaki Yağların Yakımı, Stretching, Fitnesste
Yüzme, Atletizm, Ev Kadınları İçin Çalışma, Karın Kası
Çalışmaları, Bayanlar İçin Evde veya Tatilde Basen ve
Kalça Çalışmaları, Spining, Rovving, Knîteks, Koşu Bandı,
Bisiklet İle İlgili Çalışmalar, Dairesel Çalışmalar, Ağırlık
Kullanmadan Evde Yapılacak Çalışmalar, Aerobik
Çalışmaları, Fitball, Vitaminler...
Sayfa Sayısı: 196
Baskı Yılı: 2006
Dili: Türkçe
Yayınevi: İlpress
Kitabın Özellikleri
Basım Tarihi:
2006
Kapak Türü:
İnce Kapak
Dili:
Türkçe
Kategoriler:
Fitness Çalışmaları, Yarışmaya Yönelik Fitness Çalışmaları
ve Kuralları, Vücut Tiplerine Göre Çalışmalar ve Diyet,
Ectomorph, Mesomorph, Endromorph Çalışma Programları,
Karışık Vücut Tipleri ve Karakteristik Özellikleri,
Şişmanlıktan Zayıflığa Giden Yol, Diyet Hakkında Bilgi ve
Obezite, Vücuttaki Yağların Yakımı, Stretching, Fitnesste
Yüzme, Atletizm, Ev Kadınları İçin Çalışma, Karın Kası
Çalışmaları, Bayanlar İçin Evde veya Tatilde Basen ve
Kalça Çalışmaları, Spining, Rovving, Knîteks, Koşu Bandı,
Bisiklet İle İlgili Çalışmalar, Dairesel Çalışmalar, Ağırlık
Kullanmadan Evde Yapılacak Çalışmalar, Aerobik
Çalışmaları, Fitball, Vitaminler...
Sayfa Sayısı: 196
Baskı Yılı: 2006
Dili: Türkçe
Yayınevi: İlpress
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
