Yoga Anatomisi Abigail Ellsworth

Yoga Anatomisi

Yogayla ilgilenen ya da yogaya başlamayı düşünen herkes için vazgeçilmez bir görsel kaynak.Yoga Anatomisi, bedenen ve zihnen yüksek bir farkındalığa ulaşmanızı sağlayan bir disiplin olan yogayı tüm ayrıntılarıyla anlatıyor. Adım...
Stokta var
Kargo Ücreti: 45,00 TL
indirimli
187,50TL
Taksitli fiyat: 9 x 23,85TL
9786055069124
1054195
Yoga Anatomisi
Yoga Anatomisi
187.50

Yogayla ilgilenen ya da yogaya başlamayı düşünen herkes için vazgeçilmez bir görsel kaynak.

Yoga Anatomisi, bedenen ve zihnen yüksek bir farkındalığa ulaşmanızı sağlayan bir disiplin olan yogayı tüm ayrıntılarıyla anlatıyor. Adım adım verilen bilgiler sayesinde yoga duruşlarını nasıl uygulanacağını öğrenecek, renkli fotoğraf ve çizimler sayesinde duruşların doğru şeklini görebileceksiniz. Ayrıca kitapta bulacağınız renkli, anatomik çizimler, kuvvetlendirilen ve esnetilen kasları kolayca görmenize imkân tanıyacak. Hareketlerde hangi kasların aktif, hangilerinin destekleyici rol oynadığının ayrımını yaparak, her bir duruştan, yani "asana"dan üst düzeyde fayda sağlayacaksınız. Örnek çalışma programları, doğru nefes tekniğini oturtmanızı sağlayacak bilgiler ve çeşitli hareketlerin uygulanışlarının yanı sıra hareketlerin çalıştırdığı kas grupları ve yoga sırasında kaçınmanız ya da dikkat etmeniz gerekenler hakkındaki açıklamalarıyla, Yoga Anatomisi yogadan fayda gören veya yogaya başlamayı düşünen herkesin yararlanabileceği kapsamlı bir kaynak niteliğinde.
(Tanıtım Bülteninden)



Sayfa Sayısı: 160

Baskı Yılı: 2015


Dili: Türkçe
Yayınevi: Akılçelen Kitaplar
Kitabın Özellikleri
Stok Kodu:
9786055069124
Boyut:
19.50x26.00
Sayfa Sayısı:
160
Basım Yeri:
İstanbul
Baskı:
2
Basım Tarihi:
2014
Kapak Türü:
İnce Kapak
Kağıt Türü:
Kuşe
Dili:
Türkçe
Orijinal Adı:
Anatomy of Yoga

Yogayla ilgilenen ya da yogaya başlamayı düşünen herkes için vazgeçilmez bir görsel kaynak.

Yoga Anatomisi, bedenen ve zihnen yüksek bir farkındalığa ulaşmanızı sağlayan bir disiplin olan yogayı tüm ayrıntılarıyla anlatıyor. Adım adım verilen bilgiler sayesinde yoga duruşlarını nasıl uygulanacağını öğrenecek, renkli fotoğraf ve çizimler sayesinde duruşların doğru şeklini görebileceksiniz. Ayrıca kitapta bulacağınız renkli, anatomik çizimler, kuvvetlendirilen ve esnetilen kasları kolayca görmenize imkân tanıyacak. Hareketlerde hangi kasların aktif, hangilerinin destekleyici rol oynadığının ayrımını yaparak, her bir duruştan, yani "asana"dan üst düzeyde fayda sağlayacaksınız. Örnek çalışma programları, doğru nefes tekniğini oturtmanızı sağlayacak bilgiler ve çeşitli hareketlerin uygulanışlarının yanı sıra hareketlerin çalıştırdığı kas grupları ve yoga sırasında kaçınmanız ya da dikkat etmeniz gerekenler hakkındaki açıklamalarıyla, Yoga Anatomisi yogadan fayda gören veya yogaya başlamayı düşünen herkesin yararlanabileceği kapsamlı bir kaynak niteliğinde.
(Tanıtım Bülteninden)



Sayfa Sayısı: 160

Baskı Yılı: 2015


Dili: Türkçe
Yayınevi: Akılçelen Kitaplar
Axess Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
1 -    -   
2 93,75    187,50   
3 66,88    200,63   
4 -    -   
6 34,69    208,13   
9 23,85    214,69   
QNB Finansbank Kartları
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
1 -    -   
2 93,75    187,50   
3 69,19    207,56   
4 -    -   
6 34,38    206,25   
9 23,85    214,69   
Ziraat Bankkart Combo
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
1 -    -   
2 93,75    187,50   
3 66,88    200,63   
4 -    -   
6 34,38    206,25   
9 23,85    214,69   
Bonus Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
1 -    -   
2 93,75    187,50   
3 66,88    200,63   
4 -    -   
6 34,53    207,19   
9 23,85    214,69   
Paraf Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
1 -    -   
2 93,75    187,50   
3 66,88    200,63   
4 51,09    204,38   
6 34,38    206,25   
9 23,85    214,69   
Maximum Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
1 -    -   
2 93,75    187,50   
3 66,88    200,63   
4 -    -   
6 34,38    206,25   
9 23,85    214,69   
World Card - 100 TL ve üzerine + 3 taksit
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 187,50    187,50   
2 93,75    187,50   
3 66,88    200,63   
4 -    -   
6 34,38    206,25   
9 23,96    215,63   
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Kapat