Bilişsel Davranışçı Terapi - Anksiyete Depresyon Öfke Panik ve Endişeyi Yönetmek İçin 10 Strateji _{Anksiyete, Depresyon, Öfke, Panik ve Endişeyi Yönetmek İçin 10 Strateji}

Seth J. Gillihan

Yakamoz Yayınları

Stokta var

Sepete Ekle

Kargo Ücreti: 45,00 TL

indirimli

178^,20TL

Taksitli fiyat: 9 x 22^,67TL

Tavsiye et Hata bildir

Favorilerime Ekle

9786052973400

1118105

https://www.kitapzen.com/seth-j-gillihan/bilissel-davranisci-terapi-anksiyete-depresyon-ofke-panik-ve-endiseyi-yonetmek-icin-10-strateji.htm

Bilişsel Davranışçı Terapi - Anksiyete Depresyon Öfke Panik ve Endişeyi Yönetmek İçin 10 Strateji Anksiyete, Depresyon, Öfke, Panik ve Endişeyi Yönetmek İçin 10 Strateji

178.20

Depresyon, anksiyete, panik, öfke ya da endişe gibi sorunlar hayat kalitenizi etkilediğinde, size yardımcı olacak bir dizi güvenilir yönteminizin olması önemlidir. Bu kaynak ile BDT'nin en temel noktalarından yararlanabilirsiniz.
Böylece yaşadığınız sıkıntıların üzerine gidebilir ve rahatlayabilirsiniz.
“Bilişsel Davranışçı Terapi” ile lisanslı psikolog ve yazar Seth Gillihan, size çeşitli zihinsel sağlık durumlarını yönetmek için ihtiyaç duydukça kullanabileceğiniz, oldukça ulaşılabilir uygulamaları gösteriyor.
Okuması kolay ve kullanıcı dostu bu kaynakta, Dr. Gillihan tekrar ayaklarınızın üzerinde durmanız ve rahatlamanız için size güç veriyor. Bu kitapta neler bulacaksınız?

“İnsan olmak bir anlamda geleceği tahmin etme ve belirsizliği kabullenme arasındaki dengeyi yönetmektir. Endişe ise dengenin sarsıldığının bir işaretidir.”

(Tanıtım Bülteninden)

Kitabın Özellikleri

Hamur Tipi:

2. Hamur

Stok Kodu:

9786052973400

Boyut:

13,5 x 19,5

Sayfa Sayısı:

272

Basım Yeri:

İstanbul

Baskı:

Basım Tarihi:

2021

Çeviren:

Asude Hande Ulukan

Kapak Türü:

İnce Kapak

Kağıt Türü:

2. Hamur

Dili:

Türkçe

Kategoriler:

Kitap/ Egitim Basvuru/ Kisisel Gelisim

(Tanıtım Bülteninden)

Axess Kartlar

Taksit Sayısı	Taksit tutarı	Genel Toplam
1	-	-
2	89,10	178,20
3	63,56	190,67
4	-	-
6	32,97	197,80
9	22,67	204,04

QNB Finansbank Kartları

Taksit Sayısı	Taksit tutarı	Genel Toplam
1	-	-
2	89,10	178,20
3	65,76	197,27
4	-	-
6	32,67	196,02
9	22,67	204,04

Ziraat Bankkart Combo

Taksit Sayısı	Taksit tutarı	Genel Toplam
1	-	-
2	89,10	178,20
3	63,56	190,67
4	-	-
6	32,67	196,02
9	22,67	204,04

Bonus Kartlar

Taksit Sayısı	Taksit tutarı	Genel Toplam
1	-	-
2	89,10	178,20
3	63,56	190,67
4	-	-
6	32,82	196,91
9	22,67	204,04

Paraf Kartlar

Taksit Sayısı	Taksit tutarı	Genel Toplam
1	-	-
2	89,10	178,20
3	63,56	190,67
4	48,56	194,24
6	32,67	196,02
9	22,67	204,04

Maximum Kartlar

Taksit Sayısı	Taksit tutarı	Genel Toplam
1	-	-
2	89,10	178,20
3	63,56	190,67
4	-	-
6	32,67	196,02
9	22,67	204,04

World Card - 100 TL ve üzerine + 3 taksit

Taksit Sayısı	Taksit tutarı	Genel Toplam
Tek Çekim	178,20	178,20
2	89,10	178,20
3	63,56	190,67
4	-	-
6	32,67	196,02
9	22,77	204,93

Yorum yaz

Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.

ikili teklifler

Gerçek Tıp & Gerçek Tıbbın 10 Şifresi

299,25 TL Sepete Ekle