Kendini Aş: Hakkını Vererek Yaşamanın Bilimi

Maslow'un ihtiyaçlar hiyerarşisini hatırlayın, en tepede ne vardı?

Kendini gerçekleştirme.

Peki ama bu nasıl olacak? Daha önemlisi, bu çağda bunu nasıl yapabiliriz?

Columbia Üniversitesi'nde psikoloji profesörü olan ve Maslow'un ünlü ihtiyaçlar hiyerarşisine getirdiği yeni bakış açısıyla dünyanın en ilham verici biliminsanları arasına giren Scott Barry Kaufman, kendimizi gerçekleştirmek, yaratıcı ve tatmin edici bir yaşam sürmek, yani hayatımızın hakkını verebilmek için bize bir yol haritası sunuyor. Maslow'un yayımlanmamış makaleleri ile günlüklerinde bahsettiği, henüz tamamlanmamış “aşkınlık teorisi” üstüne çalışan Kaufman, bağlanma, yaratıcılık, sevgi gibi anlamlı ve iyi yaşanmış bir hayatın tüm yapıtaşlarını ele alarak, bilgisini güncel araştırmalarla bütünleştiriyor.

Kendi benzersiz kişiliğimize dair içgörü kazanmamızı sağlayacak egzersizler sunan Kendini Aş, hem bizi en yüksek potansiyelimize ulaştırmayı hem de insanlığın geri kalanıyla derin bir bağlantı kurmamızı sağlayacak bir rehber.

Tam bir başyapıt! Kendini aşmak derken Maslow'un neyi kastettiğini anlamak isteyen herkesin okuması gerekiyor.”
Angela Duckworth, Pennsylvania Üniversitesi psikoloji profesörü, Character Lab kurucusu ve CEO'su


“Bu kitap psikoloji alanında büyük bir sıçrama.”
Aaron T. Beck, Pennsylvania Üniversitesi
fahri psikiyatri profesörü

(Tanıtım Bülteninden)