Kaizen - Japon Felsefesiyle Küçük Adımlarla Hayatınızı Değiştirin

“Birçok küçük vuruşla büyük bir ağaç devrilebilir.” - Japon Atasözü

Dünya çapında ses getiren, çok satanlar listesine giren bu ilham verici kitap, Japonların asırlık Kaizen felsefesini herkesin anlayabileceği ve uygulayabileceği bir rehber olarak sunuyor.

Kaizen, “sürekli iyileşme” anlamına gelir ve bu iyileşme, devrimsel kararlarla değil, küçük ama istikrarlı adımlarla gerçekleşir. Sarah Harvey, kendi hayatındaki köklü değişimi anlatırken sizi de rutininizi sorgulamaya, alışkanlıklarınızı yeniden şekillendirmeye ve daha tatmin edici bir yaşama davet ediyor.

• Yeni bir alışkanlık mı edinmek istiyorsunuz?

• Hayatınızda bir şeylerin eksik olduğunu mu hissediyorsunuz?

• Daha dengeli, daha huzurlu bir yaşamın hayalini mi kuruyorsunuz?

O zaman bu kitap tam size göre. Bilimsel araştırmalar, psikolojik içgörüler ve Japon kültüründen alınan ilhamla dolu bu kitap, sadece okudukça değil, uyguladıkça da değiştiriyor.

Değişim cesaret ister sanıyorduk. Oysa ihtiyacımız olan tek şey, sadece küçük bir adım.

(Tanıtım Bülteninden)