Sağlık ve Spor Eyüp Selahattin Karakaş

Sağlık ve Spor

Arka Kapak Yazısı (Tanıtım Bülteninden)“...Bir arabayı bile kullanırken gaz pedalının yerini ya da el freninin ne işe yaradığını önceden öğreniyoruz ama vücudumuz hakkında hiçbir şey bilmeden spor yapmaya çalışıyoruz. Hangi kas...
9786059277105
899639
Sağlık ve Spor
Sağlık ve Spor
108.90

Arka Kapak Yazısı (Tanıtım Bülteninden)







“...Bir arabayı bile kullanırken gaz pedalının yerini ya da el freninin ne işe yaradığını önceden öğreniyoruz ama vücudumuz hakkında hiçbir şey bilmeden spor yapmaya çalışıyoruz. Hangi kas ne işe yarar, nasıl çalışır, nasıl sakatlanır, doğru çalışma nasıl olmalıdır?..



Sağlık için nasıl spor yapılır? Olası sakatlıklar nelerdir? Nasıl kaçınılır, nasıl tedavi edilir? Her yaşta spor nasıl yapılır? Nasıl beslenmelidir? Kilo vermek için ne yapmalı, almak için ne yapmalı?



Prof. Dr. Eyüp Karakaş, bize sporun bilinmeyen ya da Latince kelimelere boğulduğu için anlayamadığımız boyutlarını herkesin anlayabileceği bir yazı diliyle anlatıyor...”



-Oktay Yıldırım




Kitabın Özellikleri
Hamur Tipi:
3. Hamur
Stok Kodu:
9786059277105
Boyut:
16,5 x 23,5
Sayfa Sayısı:
152
Basım Yeri:
İstanbul
Baskı:
1
Basım Tarihi:
2018
Kapak Türü:
İnce Kapak
Kağıt Türü:
2. Hamur
Dili:
Türkçe

Arka Kapak Yazısı (Tanıtım Bülteninden)







“...Bir arabayı bile kullanırken gaz pedalının yerini ya da el freninin ne işe yaradığını önceden öğreniyoruz ama vücudumuz hakkında hiçbir şey bilmeden spor yapmaya çalışıyoruz. Hangi kas ne işe yarar, nasıl çalışır, nasıl sakatlanır, doğru çalışma nasıl olmalıdır?..



Sağlık için nasıl spor yapılır? Olası sakatlıklar nelerdir? Nasıl kaçınılır, nasıl tedavi edilir? Her yaşta spor nasıl yapılır? Nasıl beslenmelidir? Kilo vermek için ne yapmalı, almak için ne yapmalı?



Prof. Dr. Eyüp Karakaş, bize sporun bilinmeyen ya da Latince kelimelere boğulduğu için anlayamadığımız boyutlarını herkesin anlayabileceği bir yazı diliyle anlatıyor...”



-Oktay Yıldırım




Axess Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
1 -    -   
2 54,45    108,90   
3 38,84    116,52   
4 -    -   
6 20,15    120,88   
9 13,85    124,69   
QNB Finansbank Kartları
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
1 -    -   
2 54,45    108,90   
3 40,18    120,55   
4 -    -   
6 19,97    119,79   
9 13,85    124,69   
Ziraat Bankkart Combo
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
1 -    -   
2 54,45    108,90   
3 38,84    116,52   
4 -    -   
6 19,97    119,79   
9 13,85    124,69   
Bonus Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
1 -    -   
2 54,45    108,90   
3 38,84    116,52   
4 -    -   
6 20,06    120,33   
9 13,85    124,69   
Paraf Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
1 -    -   
2 54,45    108,90   
3 38,84    116,52   
4 29,68    118,70   
6 19,97    119,79   
9 13,85    124,69   
Maximum Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
1 -    -   
2 54,45    108,90   
3 38,84    116,52   
4 -    -   
6 19,97    119,79   
9 13,85    124,69   
World Card - 100 TL ve üzerine + 3 taksit
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 108,90    108,90   
2 54,45    108,90   
3 38,84    116,52   
4 -    -   
6 19,97    119,79   
9 13,92    125,24   
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Kapat