Öfke - İçinizdeki Ateşi Anlamak ve Dönuşturmek

Öfke gerçekten düşmanımız mı? Yoksa yıllardır bastırdığımız, susturduğumuz ve yanlış anladığımız bir yaşam enerjisi mi?

Çoğumuz çocukluktan itibaren duygularımızı kontrol etmeyi öğreniriz. Öfkelenmemeyi, kıskanmamayı, korkmamayı, üzülmemeyi... Kabul görmek uğruna gerçek hislerimizi bastırır, sakin görünmeye çalışırken içimizde sessiz fırtınalar biriktiririz. Ancak bastırılan hiçbir duygu yok olmaz, yalnızca biçim değiştirir.

OSHO, bu kitapta öfkeye ve diğer güçlü duygulara alışılmışın dışında bir gözle bakıyor. Öfkenin kökenlerini araştırırken duygularla savaşmak yerine onları anlamanın ve dönüştürmenin yollarını gösteriyor.

• Öfke neden ortaya çıkar?
• Bastırılan duygular bedenimizi ve ilişkilerimizi nasıl etkiler?
• Suçluluk ve korku insanlar üzerinde nasıl bir kontrol aracına dönüşür?
• Yıkıcı görünen duygular yaratıcı bir güce nasıl dönüştürülebilir?
• Kendimizi incitmeden ve başkalarına zarar vermeden duygularımızla nasıl yaşayabiliriz?

OSHO'nun insan zihnine ve kalbine dair keskin gözlemleri, geleneksel psikolojinin sınırlarını aşarak bizi daha derin bir farkındalığa davet ediyor.
Öfkeye dair bildiğinizi sandığınız her şeyi yeniden düşünmeye hazır olun.

(Tanıtım Bülteninden)