Facebook Twitter Instagram Kargo Banner
24
Duygularınızı Keşfedin Orçun Yorulmaz

Duygularınızı KeşfedinDuyguları Anlama ve Yönetme Rehberi

Bu kendine yardım kitabı, önce duyguları anlamak ile ilgili gündelik yaşamda rahatlıkla örneklerini bulabileceğiniz genel bilgiler içeren Duygu Eğitimi bölümü ile başlıyor. Böyle bir başlangıcın, duygularınızı etkili şekilde ...

Stokta var
Kargo Ücreti : 6,90 TL
Liste Fiyatı
: 21,00 TL
Kitapzen Fiyatı
: 15,96 TL
Kazancınız
: 5,04 TL
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.

Bu kendine yardım kitabı, önce duyguları anlamak ile ilgili gündelik yaşamda rahatlıkla örneklerini bulabileceğiniz genel bilgiler içeren Duygu Eğitimi bölümü ile başlıyor. Böyle bir başlangıcın, duygularınızı etkili şekilde yönetmek için iyi bir temel oluşturacağına inanıyoruz. Sonuçta bilmeden adım atılmaz öyle değil mi? Bu bölümün ardından ise sizlere, duygularınızı daha iyi anlamak ve yönetebilmek için 9 farklı duygu düzenleme yöntemi sunuyoruz. Bunların alelade, temelsiz veya uçarı yön temler olmadığını; tam aksine, bu konuda çalışmaları ve deneyimi olan ruh sağlığı uzmanlarının bilimsel çalışmalardan yola çıkarak tavsiye ettiği yöntemler olduğunu da vurgulamamız lazım. Her bir yönteme dair bölümlerde önce bu konuya yönelik açıklamaları, yakın zamanda yapılan bilimsel araştırmaları, o yöntemi nasıl uygulayacağınızı, karşılaşılabileceğiniz olası sorunlar ile farklı durumlar için çözüm önerilerimizi göreceksiniz. Kendi kişisel durumunuza, koşullara ve elbette tercihinize göre özellikle belirli bir yöntemi tercih edebilir veya kendi özel durumunuza özgü olacak şekilde o yöntemi uyarlayarak rahatlıkla kullanabilirsiniz. Amacımız sizi eğlendirmek ve dikkatinizi dağıtmak değil, duygularımızı etkili şekilde yönetmek ve daha kaliteli bir yaşam için kullanabileceğiniz yöntemleri adım adım sizlere sunmaktır.

Kitabın Özelikleri

Stok Kodu
9786057702364
Boyut
13.50x21.00
Sayfa Sayısı
143
Basım Yeri
İstanbul
Basım Tarihi
2020-09
Kapak Türü
Ciltsiz
Kağıt Türü
2. Hamur
Dili
Türkçe
Kategoriler
Gerçek Tıp plus Gerçek Tıbbın 10 Şifresi 84,07 TL    52,96 TL  
Kapat