Yeni

Direnç Egzersizinde Hız Kullanımı: Objektif Yüklenme Yaklaşımı

Onursal Aksakallı, Esma Lale Aksakallı

Serüven Kitabevi

Stokta var

Sepete Ekle

Kargo Ücreti: 99,00 TL

indirimli

123^,20TL

Taksitli fiyat: 9 x 16^,15TL

Havale/EFT ile: 120^,74TL

Tavsiye et Hata bildir

Favorilerime Ekle

9786258682649

1400741

https://www.kitapzen.com/onursal-aksakalli/direnc-egzersizinde-hiz-kullanimi-objektif-yuklenme-yaklasimi.htm

Direnç Egzersizinde Hız Kullanımı: Objektif Yüklenme Yaklaşımı

123.2

Direnç egzersizi, spor bilimlerinin hem teorik hem uygulamalı alanlarında temel bir yer tutar. Günümüzde bu alanın en dikkat çekici gelişmelerinden biri, hız verilerinin antrenman yüklenmesinin değerlendirilmesinde kullanılmaya başlanmasıdır. Hız, sporcunun o anki nöromüsküler durumuna dair doğrudan ve hassas bir geri bildirim sunarak yüklenmenin daha objektif biçimde yönetilmesineolanak tanır. Böylece antrenman planlaması yalnızca sezgisel kararlarla değil, ölçülebilir ve karşılaştırılabilir verilerle desteklenmiş olur.

Bu kitap, direnç egzersizinde hız kullanımının bilimsel temellerini sade fakat kapsamlı bir çerçevede sunmayı amaçlamaktadır. Hız verisinin biyomekanik ve fizyolojik anlamlarını açıklarken, aynı zamanda pratik uygulamalara ışık tutan bir yaklaşım benimsenmiştir. Amaç hem araştırmacılar hem antrenörler hem de spor bilimleri öğrencileri için güvenilir bir referans oluşturmaktır.

Bu çalışmanın, modern antrenman bilimlerinde hız kullanımının neden giderek daha önemli hâle geldiğini anlaşılır bir bütünlük içinde aktarmasını ve okura yeni bir bakış açısı kazandırmasını dileriz.

(Tanıtım Bülteninden)

Kitabın Özellikleri

Hamur Tipi:

2. Hamur

Stok Kodu:

9786258682649

Boyut:

16 x 24

Sayfa Sayısı:

Baskı:

Basım Tarihi:

2026

Kapak Türü:

İnce Kapak

Dili:

Türkçe

Kategoriler:

Kitap/ Egitim ve Sinav Kitaplari/ Akademik Kitaplar/ Diger

(Tanıtım Bülteninden)

Axess Kartlar

Taksit Sayısı	Taksit tutarı	Genel Toplam
1	-	-
2	65,91	131,82
3	44,76	134,29
6	23,41	140,45
9	16,15	145,38

QNB Finansbank Kartları

Taksit Sayısı	Taksit tutarı	Genel Toplam
1	-	-
2	65,91	131,82
3	45,46	136,38
6	23,41	140,45
9	16,15	145,38

Bonus Kartlar

Taksit Sayısı	Taksit tutarı	Genel Toplam
1	-	-
2	65,91	131,82
3	45,58	136,75
6	23,41	140,45
9	16,29	146,61

Paraf Kartlar

Taksit Sayısı	Taksit tutarı	Genel Toplam
1	-	-
2	65,91	131,82
3	45,58	136,75
6	24,43	146,61
9	16,29	146,61

Maximum Kartlar

Taksit Sayısı	Taksit tutarı	Genel Toplam
1	-	-
2	65,91	131,82
3	41,48	124,43
6	23,41	140,45
9	16,29	146,61

World Card - 100 TL ve üzerine + 3 taksit

Taksit Sayısı	Taksit tutarı	Genel Toplam
Tek Çekim	123,20	123,20
2	65,91	131,82
3	45,17	135,52
6	23,41	140,45
9	16,29	146,61

Yorum yaz

Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.