Kaygıyı Göğüslemek - Güçlü Bir Psikoloji İçin Kendi Kendime Terapi 2

Terapi devam ediyor.
Kendi kendime terapi serimizin bu ikinci kitabında insan psikolojisinin gizemlerinin peşindeki yolculuğumuz sürüyor.
Bu kitapta peşine düştüğümüz bazı sorular şunlar:

* Hayatınızı yanlış değerler ve yanlış kişiler üstüne kurduğunuzu anlasaydınız, ne yapardınız?
* Kaybettiğini düşündüğün hayatı, tekrar nasıl kazanırsın?
* Stresle ilgili neleri bilmemiz gerekir?
* Stresi yönetmede bedenin gücü nedir?
* Aşırı düşünme bağımlılığından nasıl kurtulursunuz?
* İç sıkıntısı nasıl geçer?
* Eziklik duygusu ve aşağılık kompleksi neden oluşur ve nasıl aşılır?
* Korkuları yenmek ve daha fazla özgüven sahibi olmak ne demektir?
* Tolstoy ölüm korkusunu nasıl yendi?
* Freud depresyona girdiğinde kendini nasıl iyileştiriyordu?
* Hayattan en yüksek verimi almanın sırrı nedir?
* Bir insana nasıl sınır konur?
* Soru sormak ve açık iletişim kurmak bizi neden daha güçlü yapar?

(Tanıtım Bülteninden)