Dengeli Beslenme İle Montignac İkinci Gençlik
Montignac Yöntemi'yle bütün dünyada gönüllerde ve midelerde taht kuran Michel Montignac, bakışlarını bu kez 50'li yaşlarına geçen kişilerde yoğunlaştırdı. İkinci Gençlik, adını verdiğimiz bu yaşlardaki insanlar hayatın yeni bir...
9789752971653
1017331
https://www.kitapzen.com/michel-montignac/dengeli-beslenme-ile-montignac-ikinci-genclik.htm
Dengeli Beslenme İle Montignac İkinci Gençlik
76.00
Montignac Yöntemi'yle bütün dünyada gönüllerde ve midelerde taht kuran Michel Montignac, bakışlarını bu kez 50'li yaşlarına geçen kişilerde yoğunlaştırdı. İkinci Gençlik, adını verdiğimiz bu yaşlardaki insanlar hayatın yeni bir döneminde olmaları bakımından kendilerini dinç ve genç hissederler. Fakat bu duyguların devam etmesi ve “genç kalmaları” için bazı riskleri göğüslemeleri gerekmektedir. Ve çözüm elbette yine sofralarımızdan geçer! İkinci gençliğini yaşayan ve “genç olmak” için sağlığıyla ilgilenen herkes bu kitapta çok değerli bilgiler bulacak: Dengeli vitamin desteği almak için lif ve mineral bakımından zengin olan hangi besinler tüketilmeli? Yorgunlukla mücadele temek için ne yemeli? Kilomuzu nasıl korumalı? Kalp-damar hastalıklarını nasıl önlemeli? Romatizma ağrılarını nasıl dindirmeli? Bağışıklık sistemimizi nasıl güçlendirmeli?
Sayfa Sayısı: 247
Dili: Türkçe
Yayınevi: Alfa Yayıncılık
Kitabın Özellikleri
Boyut:
13.50x19.50
Sayfa Sayısı:
247
Basım Yeri:
İstanbul
Baskı:
1
Basım Tarihi:
2002-09
Çeviren:
Saadet Özen
Kapak Türü:
İnce Kapak
Kağıt Türü:
2. Hamur
Dili:
Türkçe
Orijinal Adı:
Restez Jeune En Mangeant Mieux
Kategoriler:
Montignac Yöntemi'yle bütün dünyada gönüllerde ve midelerde taht kuran Michel Montignac, bakışlarını bu kez 50'li yaşlarına geçen kişilerde yoğunlaştırdı. İkinci Gençlik, adını verdiğimiz bu yaşlardaki insanlar hayatın yeni bir döneminde olmaları bakımından kendilerini dinç ve genç hissederler. Fakat bu duyguların devam etmesi ve “genç kalmaları” için bazı riskleri göğüslemeleri gerekmektedir. Ve çözüm elbette yine sofralarımızdan geçer! İkinci gençliğini yaşayan ve “genç olmak” için sağlığıyla ilgilenen herkes bu kitapta çok değerli bilgiler bulacak: Dengeli vitamin desteği almak için lif ve mineral bakımından zengin olan hangi besinler tüketilmeli? Yorgunlukla mücadele temek için ne yemeli? Kilomuzu nasıl korumalı? Kalp-damar hastalıklarını nasıl önlemeli? Romatizma ağrılarını nasıl dindirmeli? Bağışıklık sistemimizi nasıl güçlendirmeli?
Sayfa Sayısı: 247
Dili: Türkçe
Yayınevi: Alfa Yayıncılık
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
