Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu İçin Bilinçli Farkında Ebeveynlik _{Sakinlik Geliştirmek, Stresi Azaltmak ve Çocuk Yetiştirmek İçin Bir Rehber}

Dikkat eksikliği / hiperaktivite bozukluğu (DEHB) olan bir çocuğun ebeveyni iseniz, birçok benzersiz günlük zorluklarla karşılaşırsınız. Tek başına dikkatsizlik, hiperaktivite ve dürtüsellik genellikle DEHB'ye atfedilirken, gerçek şu ki, DEHB çocuğunuzun dünyasının aile yaşamından, eğitiminden ve davranışından uyku ve yemeye kadar her yönünü etkileyebilir. Ek olarak, DEHB kendinizi aşırı stresli hissetmenize neden olabilir. Bu yenilikçi kitap, hem sizin hem de çocuğunuzun gelişmesine yardımcı olacak özlü DEHB yönetimi planlarının yanı sıra ebeveynler için rehberli destek sunar. DEHB için Bilinçli Farkında Ebeveynlik, hem sizin hem de çocuğunuzun esnek ve dirençli kalırken sakin kalmasına ve toparlanmasına yardımcı olmak için kanıtlanmış etkili bir program sunar. Temel DEHB belirtilerini nasıl belirleyeceğinizi, çocuğunuzun güçlü ve zayıf yönlerini değerlendirmek için yönergeleri ve DEHB ile ilgili günlük zorlukları yönetmek için pratik tavsiyeleri öğreneceksiniz. Ayrıca, kendinizde ve çocuğunuzdaki stres düzeylerini nasıl azaltacağınızı, daha etkili iletişim kurmayı ve ailenizde dengeyi nasıl geliştirebileceğinizi keşfedeceksiniz.