Nefes James Nestor

Nefes: Kayıp Bir Sanatın Yeni Bilimi Kayıp Bir Sanatın Yeni Bilimi

Doğru şekilde nefes almayı biliyor musunuz? Nefes, sağlıklı bir yaşam sürdürmenin önemli yapıtaşlarından biri ve günde yaklaşık yirmi beş bin kez nefes alıp veriyoruz. Ancak modern dünyada çoğumuzun doğru nefes alıp verme becerisi...
Stokta var
Kargo Ücreti: 45,00 TL
indirimli
166,44TL
Taksitli fiyat: 9 x 21,17TL
9786257491143
1175447
Nefes: Kayıp Bir Sanatın Yeni Bilimi
Nefes: Kayıp Bir Sanatın Yeni Bilimi Kayıp Bir Sanatın Yeni Bilimi
166.44

Doğru şekilde nefes almayı biliyor musunuz?


Nefes, sağlıklı bir yaşam sürdürmenin önemli yapıtaşlarından biri ve günde yaklaşık yirmi beş bin kez nefes alıp veriyoruz. Ancak modern dünyada çoğumuzun doğru nefes alıp verme becerisi zayıflamış durumda. Bu durum, hem hayat kalitemizi düşürüyor hem de başka birçok rahatsızlığa davetiye çıkarıyor.


James Nestor, nefesle ilgili problemlerin nasıl üstesinden gelinebileceğini öğrenmek için dünyayı dolaşarak cevapları tarihte, yeraltı mezarlıklarında, göğüs hastalıkları birimlerinde, ortodonti kliniklerinde ve nefes pratiğiyle ilgili eski metinlerde arıyor; nefes alıp verme şeklimizi değiştirmenin atletik performansı artırabileceğini ya da horlamaya, astıma ve otoimmün hastalıklara iyi gelebileceğini gösteren araştırmaları tarıyor.


Binlerce yıllık tıbbi metinlerle göğüs hastalıkları, psikoloji ve biyokimya alanlarında yapılmış son araştırmaları bir araya getiren Nefes'i okuduktan sonra bir daha asla eskisi gibi nefes almayacaksınız.


“Bu kitabı okuyunca nefes alma şeklinizi değiştirmek isteyeceksiniz.”
Evening Standard



(Tanıtım Bülteninden)


Kitabın Özellikleri
Hamur Tipi:
1. Hamur
Stok Kodu:
9786257491143
Boyut:
13,5 x 21
Sayfa Sayısı:
304
Baskı:
1
Basım Tarihi:
2021
Çeviren:
Dilara Alemdar
Kapak Türü:
İnce Kapak
Kağıt Türü:
2. Hamur
Dili:
Türkçe

Doğru şekilde nefes almayı biliyor musunuz?


Nefes, sağlıklı bir yaşam sürdürmenin önemli yapıtaşlarından biri ve günde yaklaşık yirmi beş bin kez nefes alıp veriyoruz. Ancak modern dünyada çoğumuzun doğru nefes alıp verme becerisi zayıflamış durumda. Bu durum, hem hayat kalitemizi düşürüyor hem de başka birçok rahatsızlığa davetiye çıkarıyor.


James Nestor, nefesle ilgili problemlerin nasıl üstesinden gelinebileceğini öğrenmek için dünyayı dolaşarak cevapları tarihte, yeraltı mezarlıklarında, göğüs hastalıkları birimlerinde, ortodonti kliniklerinde ve nefes pratiğiyle ilgili eski metinlerde arıyor; nefes alıp verme şeklimizi değiştirmenin atletik performansı artırabileceğini ya da horlamaya, astıma ve otoimmün hastalıklara iyi gelebileceğini gösteren araştırmaları tarıyor.


Binlerce yıllık tıbbi metinlerle göğüs hastalıkları, psikoloji ve biyokimya alanlarında yapılmış son araştırmaları bir araya getiren Nefes'i okuduktan sonra bir daha asla eskisi gibi nefes almayacaksınız.


“Bu kitabı okuyunca nefes alma şeklinizi değiştirmek isteyeceksiniz.”
Evening Standard



(Tanıtım Bülteninden)


Axess Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
1 -    -   
2 83,22    166,44   
3 59,36    178,09   
4 -    -   
6 30,79    184,75   
9 21,17    190,57   
QNB Finansbank Kartları
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
1 -    -   
2 83,22    166,44   
3 61,42    184,25   
4 -    -   
6 30,51    183,08   
9 21,17    190,57   
Ziraat Bankkart Combo
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
1 -    -   
2 83,22    166,44   
3 59,36    178,09   
4 -    -   
6 30,51    183,08   
9 21,17    190,57   
Bonus Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
1 -    -   
2 83,22    166,44   
3 59,36    178,09   
4 -    -   
6 30,65    183,92   
9 21,17    190,57   
Paraf Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
1 -    -   
2 83,22    166,44   
3 59,36    178,09   
4 45,35    181,42   
6 30,51    183,08   
9 21,17    190,57   
Maximum Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
1 -    -   
2 83,22    166,44   
3 59,36    178,09   
4 -    -   
6 30,51    183,08   
9 21,17    190,57   
World Card - 100 TL ve üzerine + 3 taksit
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 166,44    166,44   
2 83,22    166,44   
3 59,36    178,09   
4 -    -   
6 30,51    183,08   
9 21,27    191,41   
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Kapat