İyileştiren Alışkanlıklar Gretchen Rubin

İyileştiren Alışkanlıklar

New York Times Çok Satan | Washington Post Çok SatanSatış rekorları kıran, New York Times'ın Çok Satan Listesi'ndekiMutluluk ProjesiveEvde Daha Mutlukitaplarının yazarı şimdi kritik soruyu ele alıyor: Hayatımızı nasıl...
Stokta var
Kargo Ücreti: 45,00 TL
indirimli
161,32TL
Taksitli fiyat: 9 x 20,52TL
9786057628923
1082497
İyileştiren Alışkanlıklar
İyileştiren Alışkanlıklar
161.32

New York Times Çok Satan | Washington Post Çok Satan

Satış rekorları kıran, New York Times'ın Çok Satan Listesi'ndekiMutluluk ProjesiveEvde Daha Mutlukitaplarının yazarı şimdi kritik soruyu ele alıyor: Hayatımızı nasıl değiştiririz?

Gretchen Rubin'in bu soruya cevabı şu: Değişim alışkanlıklardan geçiyor. Alışkanlıklar hayatımızdaki en güçlü şeyler. Alışkanlık edinmek için emek sarf etmek gerekiyor fakat o alışkanlık bir kere edinildiğinde alışkanlığın bize sağladığı artı enerjiyi hayatlarımızı daha mutlu, güçlü ya da üretken hâle getirmek için kullanabiliriz.
Alışkanlıklar değişimin anahtarı olduğu için gerçekten bilmemiz gereken şey alışkanlıklarımızı nasıl değiştireceğimiz olmalıdır.

İyileştiren Alışkanlıklar, okuyucuların alışkanlıklarını anlayabilmeleri ve onları olumlu anlamda değiştirebilmeleri için pratik rehber sunuyor. Rubin'in ikna edici seslenişi, titizlikle yapılmış araştırması, mizahi yaklaşımı ve hayatın içinden alınmış değişim öyküleri ile dolu İyileştiren Alışkanlıklar, alışkanlıkları şekillendirmenin temelini anlatıyor.

• Sevdiğim bir aktiviteyi alışkanlık hâline getirmek neden zor?
• Bazen bir alışkanlığı bir gecede değiştirebilirken, bazen ne kadar çok denersem deneyeyim hiçbir şekilde değiştiremiyorum. Neden?
• Bir alışkanlığı ne kadar hızlı değiştirebilirim?
• Yeni edindiğim bir alışkanlığa bağlı kaldığımdan emin olmak için ne yapabilirim?
• Başka birinin alışkanlığını değiştirmesine nasıl yardımcı olabilirim?
• Neden başkalarına fayda sağlayan alışkanlıklarımı devam ettirebiliyorum da sadece benim yararıma olacak olan alışkanlıkların devamını bir türlü getiremiyorum?



(Tanıtım Bülteninden)


Kitabın Özellikleri
Hamur Tipi:
2. Hamur
Stok Kodu:
9786057628923
Boyut:
13,5 x 21
Sayfa Sayısı:
352
Basım Yeri:
İstanbul
Baskı:
1
Basım Tarihi:
2020
Çeviren:
Merve Ertal Acar
Kapak Türü:
İnce Kapak
Kağıt Türü:
2. Hamur
Dili:
Türkçe
Orijinal Adı:
Better Than Before

New York Times Çok Satan | Washington Post Çok Satan

Satış rekorları kıran, New York Times'ın Çok Satan Listesi'ndekiMutluluk ProjesiveEvde Daha Mutlukitaplarının yazarı şimdi kritik soruyu ele alıyor: Hayatımızı nasıl değiştiririz?

Gretchen Rubin'in bu soruya cevabı şu: Değişim alışkanlıklardan geçiyor. Alışkanlıklar hayatımızdaki en güçlü şeyler. Alışkanlık edinmek için emek sarf etmek gerekiyor fakat o alışkanlık bir kere edinildiğinde alışkanlığın bize sağladığı artı enerjiyi hayatlarımızı daha mutlu, güçlü ya da üretken hâle getirmek için kullanabiliriz.
Alışkanlıklar değişimin anahtarı olduğu için gerçekten bilmemiz gereken şey alışkanlıklarımızı nasıl değiştireceğimiz olmalıdır.

İyileştiren Alışkanlıklar, okuyucuların alışkanlıklarını anlayabilmeleri ve onları olumlu anlamda değiştirebilmeleri için pratik rehber sunuyor. Rubin'in ikna edici seslenişi, titizlikle yapılmış araştırması, mizahi yaklaşımı ve hayatın içinden alınmış değişim öyküleri ile dolu İyileştiren Alışkanlıklar, alışkanlıkları şekillendirmenin temelini anlatıyor.

• Sevdiğim bir aktiviteyi alışkanlık hâline getirmek neden zor?
• Bazen bir alışkanlığı bir gecede değiştirebilirken, bazen ne kadar çok denersem deneyeyim hiçbir şekilde değiştiremiyorum. Neden?
• Bir alışkanlığı ne kadar hızlı değiştirebilirim?
• Yeni edindiğim bir alışkanlığa bağlı kaldığımdan emin olmak için ne yapabilirim?
• Başka birinin alışkanlığını değiştirmesine nasıl yardımcı olabilirim?
• Neden başkalarına fayda sağlayan alışkanlıklarımı devam ettirebiliyorum da sadece benim yararıma olacak olan alışkanlıkların devamını bir türlü getiremiyorum?



(Tanıtım Bülteninden)


Axess Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
1 -    -   
2 80,66    161,32   
3 57,54    172,61   
4 -    -   
6 29,84    179,07   
9 20,52    184,71   
QNB Finansbank Kartları
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
1 -    -   
2 80,66    161,32   
3 59,53    178,58   
4 -    -   
6 29,58    177,45   
9 20,52    184,71   
Ziraat Bankkart Combo
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
1 -    -   
2 80,66    161,32   
3 57,54    172,61   
4 -    -   
6 29,58    177,45   
9 20,52    184,71   
Bonus Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
1 -    -   
2 80,66    161,32   
3 57,54    172,61   
4 -    -   
6 29,71    178,26   
9 20,52    184,71   
Paraf Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
1 -    -   
2 80,66    161,32   
3 57,54    172,61   
4 43,96    175,84   
6 29,58    177,45   
9 20,52    184,71   
Maximum Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
1 -    -   
2 80,66    161,32   
3 57,54    172,61   
4 -    -   
6 29,58    177,45   
9 20,52    184,71   
World Card - 100 TL ve üzerine + 3 taksit
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 161,32    161,32   
2 80,66    161,32   
3 57,54    172,61   
4 -    -   
6 29,58    177,45   
9 20,61    185,52   
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Kapat