Antrenman Bilgisi ve Sporcu Sağlığı
Spor, vücudun metabolik dengesi ve fizyolojik kapasitesini geliştirerek, bu kapasiteyi koruyan ve devam ettiren bir aktivitedir. Spor yapmanın öncelikli amacının sağlıklı yaşamak olduğu kabul edildiği için spor yaşantımızda antrenman...
9786053204442
1084449
https://www.kitapzen.com/ferrin-ilbay-yalniz/antrenman-bilgisi-ve-sporcu-sagligi.htm
Antrenman Bilgisi ve Sporcu Sağlığı
94.50
Spor, vücudun metabolik dengesi ve fizyolojik kapasitesini geliştirerek, bu kapasiteyi koruyan ve devam ettiren bir aktivitedir. Spor yapmanın öncelikli amacının sağlıklı yaşamak olduğu kabul edildiği için spor yaşantımızda antrenman bilgisi ve sporcu sağlığı konularının yeterli düzeyde biliniyor olması önem taşıyacaktır.
Bu kitap, sporcu veya spora yeni başlamak isteyen bireylerin sahip olmaları gereken temel antrenman ve sağlık bilgileri kazanabilmeleri amacı dikkate alınarak hazırlanmış ve spor dallarındaki farklı etki fizyolojik mekanizmalar kapsamında güncel bilgiler okuyucuya aktarılmak üzere tasarlanmıştır.
Bu çalışmada, egzersiz başarısını etkileyen öncül faktörlerden olan antrenman bilgisi ve sporcu sağlığı konularının sportif performansın optimize edilmesindeki kritik rolünü vurgulamaya gayret gösterdik.
Geniş halk kitlelerini sporla buluşturmayı amaçlarken, spor ve sağlık adına toplumsal bilinçlenmeyi geliştirebilmek adına belli bir katkımızın olması bizi mutlu edecektir.
(Tanıtım Bülteninden)
Sayfa Sayısı: 118
Baskı Yılı: 2016
Dili: Türkçe
Yayınevi: Nobel Akademik Yayıncılık
Kitabın Özellikleri
Boyut:
16.00x24.00
Sayfa Sayısı:
110
Basım Yeri:
Ankara
Baskı:
1
Basım Tarihi:
2016
Kapak Türü:
İnce Kapak
Kağıt Türü:
1. Hamur
Dili:
Türkçe
Kategoriler:
Spor, vücudun metabolik dengesi ve fizyolojik kapasitesini geliştirerek, bu kapasiteyi koruyan ve devam ettiren bir aktivitedir. Spor yapmanın öncelikli amacının sağlıklı yaşamak olduğu kabul edildiği için spor yaşantımızda antrenman bilgisi ve sporcu sağlığı konularının yeterli düzeyde biliniyor olması önem taşıyacaktır.
Bu kitap, sporcu veya spora yeni başlamak isteyen bireylerin sahip olmaları gereken temel antrenman ve sağlık bilgileri kazanabilmeleri amacı dikkate alınarak hazırlanmış ve spor dallarındaki farklı etki fizyolojik mekanizmalar kapsamında güncel bilgiler okuyucuya aktarılmak üzere tasarlanmıştır.
Bu çalışmada, egzersiz başarısını etkileyen öncül faktörlerden olan antrenman bilgisi ve sporcu sağlığı konularının sportif performansın optimize edilmesindeki kritik rolünü vurgulamaya gayret gösterdik.
Geniş halk kitlelerini sporla buluşturmayı amaçlarken, spor ve sağlık adına toplumsal bilinçlenmeyi geliştirebilmek adına belli bir katkımızın olması bizi mutlu edecektir.
(Tanıtım Bülteninden)
Sayfa Sayısı: 118
Baskı Yılı: 2016
Dili: Türkçe
Yayınevi: Nobel Akademik Yayıncılık
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
