Yeni Anneler İçin Doğum Sonrası Kitabı _{Beslenme, Duygular, Emzirme ve Çok Daha Fazlası İçin 101 Baş Etme Stratejisi}

Corinne Crossley

Orenda

Stokta var

Sepete Ekle

Kargo Ücreti: 60,00 TL

indirimli

172^,50TL

Taksitli fiyat: 9 x 22^,62TL

Havale/EFT ile: 169^,05TL

Tavsiye et Hata bildir

Favorilerime Ekle

9786057232298

1267174

https://www.kitapzen.com/corinne-crossley/yeni-anneler-icin-dogum-sonrasi-kitabi.htm

Yeni Anneler İçin Doğum Sonrası Kitabı Beslenme, Duygular, Emzirme ve Çok Daha Fazlası İçin 101 Baş Etme Stratejisi

172.50

Anneliğe genelde kendilerinden başka herkesin ihtiyaçlarına odaklanma rolü biçilir. Kendi açlığımız, gücümüz ve duygularımızı başkaları için ikinci plana atmak öz bakım alanında ayar çekilmesi gereken bir durumdur.
Hem terapist hem de çocuklarıyla çok ilgili bir annenin bakış açısından Yeni Anneler İçin Doğum Sonrası Kitabı okuyucunun ufkunu genişleten uygulamalar, uzmanlar (yani anneler) köyünden röportajlar ve ilk yıl yaygın görülen kronik yoksunluğu aşmaya yönelik faydalı yöntemler sunuyor.
Öz bakım stratejileri şunları içeriyor:
• Egzersiz ve yoga
• Pelvik tabanı iyileştirici çalışmalar
• Psikoterapi
• Öz anlayış teknikleri
• Tamamlayıcı ve alternatif yöntemler (masaj, kayropraksi, akupunktur)
• Basit tarifler
• Kocanızla yeniden bağ kurma yöntemleri
• Ve daha birçok şey!
Bu kitaptaki pratik alıştırmalar ve rahatlatıcı teknikler, anneliğin en büyük zorluklarından biri olan kişisel bakımı yönetmenize yardımcı olacak.
Kitaptaki alıştırmalar ve rahatlatıcı teknikler anneliğin en büyük mücadelelerinden birini kazanmanızı sağlayacak: Öz bakım.

Kitabın Özellikleri

Stok Kodu:

9786057232298

Boyut:

13.5x21

Sayfa Sayısı:

280

Baskı:

Basım Tarihi:

2023

Kapak Türü:

Ciltsiz

Kağıt Türü:

2. Hamur

Dili:

Türkçe

Kategoriler:

Kitap/ İnsan ve Toplum/ Aile ve Çocuk

Axess Kartlar

Taksit Sayısı	Taksit tutarı	Genel Toplam
1	-	-
2	92,29	184,58
3	62,68	188,03
6	32,78	196,65
9	22,62	203,55

QNB Finansbank Kartları

Taksit Sayısı	Taksit tutarı	Genel Toplam
1	-	-
2	92,29	184,58
3	63,65	190,96
6	32,78	196,65
9	22,62	203,55

Bonus Kartlar

Taksit Sayısı	Taksit tutarı	Genel Toplam
1	-	-
2	92,29	184,58
3	63,83	191,48
6	32,78	196,65
9	22,81	205,28

Paraf Kartlar

Taksit Sayısı	Taksit tutarı	Genel Toplam
1	-	-
2	92,29	184,58
3	63,83	191,48
6	34,21	205,28
9	22,81	205,28

Maximum Kartlar

Taksit Sayısı	Taksit tutarı	Genel Toplam
1	-	-
2	92,29	184,58
3	58,08	174,23
6	32,78	196,65
9	22,81	205,28

World Card - 100 TL ve üzerine + 3 taksit

Taksit Sayısı	Taksit tutarı	Genel Toplam
Tek Çekim	172,50	172,50
2	92,29	184,58
3	63,25	189,75
6	32,78	196,65
9	22,81	205,28

Yorum yaz

Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.