Yürümenin 52 Yolu

Annabel Streets

The Kitap

Bu kitap, yürümeye yazdığım aşk mektubumdur. Umarım sizi oturduğunuz yerden kalkıp yola koyulmak, sık sık yürümek ve çoğu zaman açık havada yaşanan bir hayatın büyük ayrıcalığının tadını çıkarmak için harekete...

Stokta var

Sepete Ekle

Kargo Ücreti: 45,00 TL

indirimli

164^,88TL

Taksitli fiyat: 9 x 20^,98TL

Tavsiye et Hata bildir

Favorilerime Ekle

9786256415171

1254032

https://www.kitapzen.com/annabel-streets/yurumenin-52-yolu.htm

Yürümenin 52 Yolu

164.88

Nasıl yürüneceğini bildiğimizi düşünürüz. Ne de olsa yürümek, kazandığımız ilk becerilerden biridir. Ancak çoğumuz bu konuda rutinlere takılıp kalırız; hep aynı yerde, aynı şekilde, aynı süre boyunca ve aynı insanlarla yürürüz.

Bilimsel çalışmalarla ve anekdotlarla donatılan, bir yürüyüş rutininin nasıl oluşturulacağına dair ipuçlarıyla desteklenenen Yürümenin 52 Yolu sizi yeni yerlerde, yeni yürüyüş arkadaşlarıyla, gündüz ya da gece farketmeksizin yeni zaman aralıklarında yürümeye, yürürken yeni beceriler edinmeye teşvik edecek ve her adımınızda hayattan daha fazlasını elde edebileceğiniz gerçeğini gözler önüne serecek bir rehber niteliğinde.

“Yürümenin faydalarını anlatan bu kitap, yıl boyunca dışarı çıkmanız ve hareket etmeniz konusunda sizi motive edecek.” –Booklist

“Streets, dışarı çıkıp hareket etmenin ‘içinde yaşadığımız karmaşık dünyayı takdir etmemize' yardımcı olabileceğine dair kayda değer örnekler sunuyor. Yola koyulmaya hazır okurlar bu kitaptan ilham alacaklar.” –Publishers Weekly

(Tanıtım Bülteninden)

Kitabın Özellikleri

Hamur Tipi:

2. Hamur

Stok Kodu:

9786256415171

Boyut:

13,5 x 21

Sayfa Sayısı:

336

Baskı:

Basım Tarihi:

2023

Kapak Türü:

İnce Kapak

Dili:

Türkçe

Kategoriler:

Kitap/ Egitim Basvuru/ Saglik/ Beden Sagligi

“Yürümenin faydalarını anlatan bu kitap, yıl boyunca dışarı çıkmanız ve hareket etmeniz konusunda sizi motive edecek.” –Booklist

(Tanıtım Bülteninden)

Axess Kartlar

Taksit Sayısı	Taksit tutarı	Genel Toplam
1	-	-
2	82,44	164,88
3	58,81	176,42
4	-	-
6	30,50	183,02
9	20,98	188,79

QNB Finansbank Kartları

Taksit Sayısı	Taksit tutarı	Genel Toplam
1	-	-
2	82,44	164,88
3	60,84	182,52
4	-	-
6	30,23	181,37
9	20,98	188,79

Ziraat Bankkart Combo

Taksit Sayısı	Taksit tutarı	Genel Toplam
1	-	-
2	82,44	164,88
3	58,81	176,42
4	-	-
6	30,23	181,37
9	20,98	188,79

Bonus Kartlar

Taksit Sayısı	Taksit tutarı	Genel Toplam
1	-	-
2	82,44	164,88
3	58,81	176,42
4	-	-
6	30,37	182,19
9	20,98	188,79

Paraf Kartlar

Taksit Sayısı	Taksit tutarı	Genel Toplam
1	-	-
2	82,44	164,88
3	58,81	176,42
4	44,93	179,72
6	30,23	181,37
9	20,98	188,79

Maximum Kartlar

Taksit Sayısı	Taksit tutarı	Genel Toplam
1	-	-
2	82,44	164,88
3	58,81	176,42
4	-	-
6	30,23	181,37
9	20,98	188,79

World Card - 100 TL ve üzerine + 3 taksit

Taksit Sayısı	Taksit tutarı	Genel Toplam
Tek Çekim	164,88	164,88
2	82,44	164,88
3	58,81	176,42
4	-	-
6	30,23	181,37
9	21,07	189,61

Yorum yaz

Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.