Adım Adım Kuvvet Antrenmanı Anatomisi Hollis Lance Liebman

Kuvvet Antrenmanı Anatomisi Etkin Bir Kuvvet Antremanı İçin Görsel Bir Rehber

Kuvvet Antrenmanı AnatomisiAdım Adım Kuvvet Antrenmanı Anatomisi, vücudunuzun en temel kas gruplarını geliştirmek, kuvvetlendirmek ya da şekle sokmak için özenle seçilmiş 75'in üzerinde egzersiz ve adım adım ilerleyen yönergeleriyle,...
Stokta var
Kargo Ücreti: 45,00 TL
indirimli
175,00TL
Taksitli fiyat: 9 x 22,26TL
9786059800174
898043
Kuvvet Antrenmanı Anatomisi
Kuvvet Antrenmanı Anatomisi Etkin Bir Kuvvet Antremanı İçin Görsel Bir Rehber
175.00

Kuvvet Antrenmanı Anatomisi



Adım Adım Kuvvet Antrenmanı Anatomisi, vücudunuzun en temel kas gruplarını geliştirmek, kuvvetlendirmek ya da şekle sokmak için özenle seçilmiş 75'in üzerinde egzersiz ve adım adım ilerleyen yönergeleriyle, programlı bir biçimde kuvvet antrenmanı yapmak isteyen herkes için benzersiz bir kılavuz niteliğinde.





Egzersiz Anatomisi



Detaylı anatomik çizimler ve renkli, yüksek kaliteli fotoğraflar size hangi hareketin hangi kası çalıştırdığını gösterecek ve bu sayede, vücudunuzun en önemli kas gruplarını çalıştıran egzersizleri doğru ve size en yüksek faydayı sağlayacak şekilde uygulamanız mümkün olacak.





Benzersiz Bir Yaklaşım



Her bir egzersiz, ısınma ve esnetme programının gereken şekilde uygulanmasıyla ilgili ipuçları da sunan Adım Adım Gövde Antrenmanı Anatomisi, kuvvet antrenmanı ile kasları geliştirmek isteyenlere rehberlik edecek.


Kitabın Özellikleri
Hamur Tipi:
Kuşe
Stok Kodu:
9786059800174
Boyut:
19,5 x 26 cm
Sayfa Sayısı:
160
Basım Yeri:
Ankara
Baskı:
1
Basım Tarihi:
2017
Çeviren:
Serpil Aras
Kapak Türü:
İnce Kapak
Kağıt Türü:
1. Hamur
Dili:
Türkçe
Orijinal Adı:
Strength Training

Kuvvet Antrenmanı Anatomisi



Adım Adım Kuvvet Antrenmanı Anatomisi, vücudunuzun en temel kas gruplarını geliştirmek, kuvvetlendirmek ya da şekle sokmak için özenle seçilmiş 75'in üzerinde egzersiz ve adım adım ilerleyen yönergeleriyle, programlı bir biçimde kuvvet antrenmanı yapmak isteyen herkes için benzersiz bir kılavuz niteliğinde.





Egzersiz Anatomisi



Detaylı anatomik çizimler ve renkli, yüksek kaliteli fotoğraflar size hangi hareketin hangi kası çalıştırdığını gösterecek ve bu sayede, vücudunuzun en önemli kas gruplarını çalıştıran egzersizleri doğru ve size en yüksek faydayı sağlayacak şekilde uygulamanız mümkün olacak.





Benzersiz Bir Yaklaşım



Her bir egzersiz, ısınma ve esnetme programının gereken şekilde uygulanmasıyla ilgili ipuçları da sunan Adım Adım Gövde Antrenmanı Anatomisi, kuvvet antrenmanı ile kasları geliştirmek isteyenlere rehberlik edecek.


Axess Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
1 -    -   
2 87,50    175,00   
3 62,42    187,25   
4 -    -   
6 32,38    194,25   
9 22,26    200,38   
QNB Finansbank Kartları
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
1 -    -   
2 87,50    175,00   
3 64,58    193,73   
4 -    -   
6 32,08    192,50   
9 22,26    200,38   
Ziraat Bankkart Combo
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
1 -    -   
2 87,50    175,00   
3 62,42    187,25   
4 -    -   
6 32,08    192,50   
9 22,26    200,38   
Bonus Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
1 -    -   
2 87,50    175,00   
3 62,42    187,25   
4 -    -   
6 32,23    193,38   
9 22,26    200,38   
Paraf Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
1 -    -   
2 87,50    175,00   
3 62,42    187,25   
4 47,69    190,75   
6 32,08    192,50   
9 22,26    200,38   
Maximum Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
1 -    -   
2 87,50    175,00   
3 62,42    187,25   
4 -    -   
6 32,08    192,50   
9 22,26    200,38   
World Card - 100 TL ve üzerine + 3 taksit
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 175,00    175,00   
2 87,50    175,00   
3 62,42    187,25   
4 -    -   
6 32,08    192,50   
9 22,36    201,25   
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Kapat