Bireysel Spor Abdullah Gökçe Kesgin

Bireysel Spor

Bu kitap; beslenme ve hareket konusunda temel bilgileri anlaşılır bir tarzda açıklayacak, besinlerin hangi aşamalardan geçtiklerine değinmeyecek. Böylelikle okuyucu elinde gündelik hayatta kullanabileceği bir kılavuz elde etmiş olacak.Bu...
9786059573108
988310
Bireysel Spor
Bireysel Spor
16.21

Bu kitap; beslenme ve hareket konusunda temel bilgileri anlaşılır bir tarzda açıklayacak, besinlerin hangi aşamalardan geçtiklerine değinmeyecek. Böylelikle okuyucu elinde gündelik hayatta kullanabileceği bir kılavuz elde etmiş olacak.

Bu kılavuza göre kendini istediği kadar ve ölçüde geliştirebilecek.
Bu kitap; hangi spor salonuna gitmeniz gerektiğini söylemeyecek, nasıl idman ve program yapıldığını anlatacak.
Böylelikle bir antrenörün nasıl düşündüğünü öğretmiş olup temel idman bilgilerini verecek ve bu temelin üzerine çıkıp branşlaşmak isteyenlerin önünü açacak.

Kitabın Özellikleri
Stok Kodu:
9786059573108
Boyut:
13.50x21.00
Sayfa Sayısı:
144
Baskı:
1
Basım Tarihi:
2017-10
Kapak Türü:
Ciltsiz
Kağıt Türü:
2. Hamur
Dili:
Türkçe

Bu kitap; beslenme ve hareket konusunda temel bilgileri anlaşılır bir tarzda açıklayacak, besinlerin hangi aşamalardan geçtiklerine değinmeyecek. Böylelikle okuyucu elinde gündelik hayatta kullanabileceği bir kılavuz elde etmiş olacak.

Bu kılavuza göre kendini istediği kadar ve ölçüde geliştirebilecek.
Bu kitap; hangi spor salonuna gitmeniz gerektiğini söylemeyecek, nasıl idman ve program yapıldığını anlatacak.
Böylelikle bir antrenörün nasıl düşündüğünü öğretmiş olup temel idman bilgilerini verecek ve bu temelin üzerine çıkıp branşlaşmak isteyenlerin önünü açacak.

Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Kapat